“Food coma” ialah rasa letih dan mengantuk lepas makan terlalu banyak, perkara biasa masa Raya!
Siapa tak teruja nak rasa semua juadah sedap – kuih tradisional, ketupat, rendang, lemang… sekali setahun je kan? Tapi kalau makan berlebihan, mulalah rasa lesu dan mengantuk, hilang mood nak beraya.
Jadi, elakkan “food coma” dengan makan secara SEDERHANA. Pilih lebih banyak buah & sayur, kurangkan makanan tinggi kalori. Jangan lupa minum air secukupnya dan bergerak selepas makan!
Berikut punca “Food Coma Terjadi”
Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia
Artikel/Berita Terkini
ANCAMAN KEPADA PESARA KERAJAAN YANG INGIN MELANCONG: WASPADA PENIPUAN, KESIHATAN DAN KESELAMATAN
Keinginan untuk menikmati kehidupan selepas bersara dengan melancong sememangnya sesuatu yang positif. Namun, golongan pesara kerajaan perlu lebih berhati-hati kerana …
DRONE MENCEROBOH RUANG UDARA LATVIA: CABARAN TERHADAP KESELAMATAN WILAYAH UDARA
Kronologi Kejadian Kejadian bermula pada awal pagi 14 Ogos apabila sistem keselamatan Latvia mengesan sebuah dron memasuki ruang udaranya. Dron …
HAPUSKAN TEMPAT PEMBIAKAN AEDES
Hari ini kita mungkin nampak hanya sedikit air bertakung. Tetapi di situlah mungkin bermulanya sebuah tragedi. Hapuskan tempat pembiakan Aedes …
