TIP MAKAN SIHAT

Apabila menghadiri jamuan hari raya atau berkunjung ke rumah terbuka, kita akan dihidangkan dengan pelbagai jenis hidangan yang enak. Ini termasuk pelbagai jenis nasi atau mi, lauk-pauk, kuih-muih, pembuka selera, minuman dan pencuci mulut.

Hidangan-hidangan yang tinggi kalori seperti ini pastinya akan merosakkan diet anda sekiranya diambil secara berlebihan. Namun jangan risau, ikut sahaja tips yang kami kongsikan di sini untuk memilih makanan secara sihat semasa menghadiri jamuan.

 

Sumber: Nutritionistkkm

Artikel/Berita Terkini

PERLUASAN KUGGP DICADANG MELIPUTI TUARAN

TINJAU: Jafry Membuat Tinjauan Semasa Di Majlis Itu.  TUARAN: Kerajaan negeri sedang meneliti cadangan untuk memperluaskan Kinabalu UNESCO Global Geopark …

12 DITAHAN, SINDIKET TIPU BOMOH CINA RUGIKAN MANGSA RM600,000

MOHD AZHAR  KOTA KINABALU: Sindiket ‘bomoh Cina’ yang menawarkan khidmat rawatan tradisional dan upacara keagamaan bagi menghindarkan perkara yang dipercayai …

SIRI TRIVIA HARI KEBANGSAAN 2026 | PANDUAN PENGGUNAAN DAN PENGGANTUNGAN JALUR GEMILANG

Mengibarkan Jalur Gemilang bukan sekadar mencipta suasana sambutan, tetapi merupakan tanda hormat, cinta dan setia kepada tanah air. Ramai yang …