TIP MAKAN SIHAT

Apabila menghadiri jamuan hari raya atau berkunjung ke rumah terbuka, kita akan dihidangkan dengan pelbagai jenis hidangan yang enak. Ini termasuk pelbagai jenis nasi atau mi, lauk-pauk, kuih-muih, pembuka selera, minuman dan pencuci mulut.

Hidangan-hidangan yang tinggi kalori seperti ini pastinya akan merosakkan diet anda sekiranya diambil secara berlebihan. Namun jangan risau, ikut sahaja tips yang kami kongsikan di sini untuk memilih makanan secara sihat semasa menghadiri jamuan.

 

Sumber: Nutritionistkkm

Artikel/Berita Terkini

MALAYSIA MADANI: RAKYAT DISANTUNI

 “Malaysia MADANI: Rakyat Disantuni” bukan sekadar tema — ia lambang komitmen kerajaan dalam membina negara yang berteraskan nilai kemanusiaan, keadilan …
Maklumat Lanjut

NEGERI SEMBILAN SUDAH BERSEDIA HADAPI KEMARAU

Kerajaan Negeri Sembilan sudah bersedia menghadapi sebarang kemungkinan cuaca panas dan kering yang dijangka melanda berterusan hingga hujung bulan depan …
Maklumat Lanjut

ISU PADI DAN BERAS NEGARA: DI MANA PENGHUJUNGNYA?

Pengenalan Padi atau nama saintifiknya oryza sativa merupakan tanaman utama dalam sektor pertanian Malaysia dan sumber asas kepada penghasilan beras, …
Maklumat Lanjut