TIP MAKAN SIHAT

Apabila menghadiri jamuan hari raya atau berkunjung ke rumah terbuka, kita akan dihidangkan dengan pelbagai jenis hidangan yang enak. Ini termasuk pelbagai jenis nasi atau mi, lauk-pauk, kuih-muih, pembuka selera, minuman dan pencuci mulut.

Hidangan-hidangan yang tinggi kalori seperti ini pastinya akan merosakkan diet anda sekiranya diambil secara berlebihan. Namun jangan risau, ikut sahaja tips yang kami kongsikan di sini untuk memilih makanan secara sihat semasa menghadiri jamuan.

 

Sumber: Nutritionistkkm

Artikel/Berita Terkini

507 GERAN TANAH PANTAS DISERAH KEPADA PENDUDUK SEMBILAN KAMPUNG DI KADAMAIAN

GERAN: Ewon menyampaikan geran tanah PANTAS kepada wakil penduduk kampung. KOTA BELUD: Sebanyak 507 geran tanah di bawah Program Perkhidmatan …

MASIDI MAHU SEKTOR AGROMAKANAN TERUS JADI PEMACU EKONOMI SABAH

PERJUMPAAN: Masidi mengadakan perjumpaan khas di bilik mesyuarat MOF Sabah. KOTA KINABALU: Timbalan Ketua Menteri II merangkap Menteri Kewangan Sabah, …

TPNS SALUR RM40 JUTA BANTU 27,781 PELAJAR SABAH

PRIHATIN: Hajiji menyampaikan Bantuan Pendidikan One-Off (Ijazah Sarjana Muda) kepada wakil penerima pada majlis itu. KOTA KINABALU: Tabung Pendidikan Negeri …