Aktiviti mendaki bukan sahaja menguji ketahanan fizikal, malah memerlukan disiplin, pengetahuan dan sikap bertanggungjawab terhadap diri sendiri serta alam sekitar.
Persediaan yang rapi, pematuhan kepada peraturan serta penggunaan peralatan yang sesuai dapat membantu mengurangkan risiko sepanjang pendakian.
Ikuti infografik yang disediakan sebagai panduan sebelum, semasa dan ketika berdepan situasi kecemasan di laluan pendakian. Ingat, langkah kecil boleh menyelamatkan nyawa anda dan pendaki yang lain. 🏔️🌿
Artikel/Berita Terkini
MURID TAHUN 2 MAUT, NENEK PARAH TERBABIT KEMALANGAN DALAM PERJALANAN KE SEKOLAH
Setiu: Seorang murid perempuan Tahun Dua maut manakala neneknya cedera parah selepas motosikal dinaiki terbabit kemalangan di hadapan Sekolah Kebangsaan …
BEKALAN DARAH NEGARA: MENGAPA KITA SENTIASA MEMERLUKAN PENDERMA?
Darah merupakan satu keperluan penting dalam sistem kesihatan sesebuah negara. Setiap hari, terdapat pesakit yang memerlukan darah akibat kemalangan, pembedahan, …
MANFAAT PELUH KEPADA KESIHATAN
Peluh merupakan cecair yang dihasilkan oleh kelenjar peluh pada kulit manusia. Pengeluaran peluh biasanya berlaku apabila seseorang melakukan aktiviti fizikal, …
