GERD & ANXIETY: KITARAN TANPA HENTI
Bagaimana kitaran tanpa henti ini berlaku di dalam badan anda?
- Stres Menghancurkan Pertahanan Perut
Apabila otak anda terlalu stres, overthinking, atau diserang anxiety, badan akan merembeskan hormon kortisol. Hormon ini secara saintifiknya akan melambatkan sistem penghadaman dan melonggarkan injap (LES) di antara esofagus dan perut anda.
- Asid Naik Menyerang Dada
Disebabkan injap perut sudah longgar akibat stres mental tadi, asid perut akan melimpah naik ke atas. Asid ini akan membakar saluran esofagus, menyebabkan rasa pedih di dada. Asid ini juga boleh merengsakan saluran pernafasan yang membuatkan anda rasa sesak nafas secara tiba-tiba.
- Otak Mencetuskan Penggera Palsu
Di sinilah kemuncaknya. Apabila dada anda sakit dan nafas menjadi sesak akibat asid tadi, otak anda akan salah tafsir isyarat tersebut. Otak menganggap anda sedang diserang sakit jantung. Ketakutan melampau ini akan mencetuskan Serangan Panik (Panic Attack).
- Kitaran Tanpa Henti Bermula
Apabila anda panik, tahap stres anda mencanak naik semula. Otak merembeskan lebih banyak kortisol, injap perut menjadi lebih longgar, asid keluar lebih banyak, dada makin sakit, dan anda kembali ke langkah pertama. Kitaran ini tidak akan putus selagi anda tidak campur tangan.
Sumber: Facebook Public Health Malaysia
Artikel/Berita Terkini
PROGRAM JUALAN RAHMAH MADANI
GAYA HIDUP SIHAT
