Kesihatan mental amat penting kerana ia membabitkan aspek kesejahteraan tingkah laku, emosi dan spiritual dalam diri individu yang memberi kesan kepada kesejahteraan hidup dan hubungan seseorang dengan orang lain.
Berikut Tips yang boleh diikuti bagi meningkatkan kesejahteraan mental.
Sumber : Buku Kesejahteraan Mental Kementerian Kesihatan Malaysia
Artikel/Berita Terkini
HEBAT: RAKYAT MELAKA PUAS DAPAT BERTEMU PEMIMPIN LUAH MASALAH
Seri Negeri – Rakyat Melaka meluahkan rasa syukur dan gembira apabila diberikan peluang bertemu pemimpin secara langsung pada Hari Ahli …
OPERASI LORONG KOSONG (Ops LOKOS) MBMB
Melaka Tengah – Operasi Lorong Kosong (Ops LOKOS) MBMB Bil. 21 Tahun 2025 anjuran Jabatan Landskap dan Pengindahan Bandaraya MBMB …
SARAPAN BUKAN SEKADAR MAKAN – IA PELINDUNG KESIHATAN ANDA
Sarapan Bukan Sekadar Makan – Ia Pelindung Kesihatan Anda! Ramai yang abaikan sarapan sebab sibuk. Tapi sarapan penting untuk: 🔋 …
