Burnout adalah sindrom yang disebabkan oleh stres di tempat kerja yang kronik dan tidak ditangani dengan baik. Terdapat tiga gejala anda mungkin mengalami burnout iaitu:
1. Perasaan keletihan yang melampau dan tidak berupaya
2. Perasaan negatif terhadap kerja yang dilakukan
3. Penurunan tahap kualiti kerja
Anda telah lakukan yang terbaik, hargai dirimu!
Sumber: FB KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA https://www.facebook.com/kementeriankesihatanmalaysia
Artikel/Berita Terkini
MELAKA-CHONGQING TEROKA POTENSI KERJASAMA PENGURUSAN BANDAR MAMPAN
Ayer Keroh – Melaka terus memperkukuh hubungan strategik dan kepakaran bersama rakan antarabangsa menerusi lawatan kerja teknikal ke Bandar Chongqing, …
DULU SURI RUMAH, KINI PEMBUAT BATIK
Machap Jaya – Bermula dengan hanya ‘langkah kecil’ meluangkan masa kira-kira seminggu mempelajari pembuatan batik, sekumpulan suri rumah di Felda …
SUMBANG BERAS UNTUK ORANG KAMPUNG SETIAP DUA MINGGU
Durian Tunggal – Ahli Dewan Undangan Negeri (Adun) Durian Tunggal Datuk Zahari Abd Kalil akan memperkenalkan satu program baharu bagi …
