Burnout adalah sindrom yang disebabkan oleh stres di tempat kerja yang kronik dan tidak ditangani dengan baik. Terdapat tiga gejala anda mungkin mengalami burnout iaitu:
1. Perasaan keletihan yang melampau dan tidak berupaya
2. Perasaan negatif terhadap kerja yang dilakukan
3. Penurunan tahap kualiti kerja
Anda telah lakukan yang terbaik, hargai dirimu!
Sumber: FB KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA https://www.facebook.com/kementeriankesihatanmalaysia
Artikel/Berita Terkini
SELAMATKAN DIRI DENGAN UBAH KEPADA GAYA HIDUP SIHAT
Kesihatan aset penting dalam kehidupan manusia dan menjadi aspek utama dalam kesejahteraan dan kemakmuran masyarakat atau negara. Tanpa disedari, corak …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
KEPKAS AMBIL TINDAKAN SUSULAN INSIDEN PELANCONG CHINA CEDERA AKTIVITI PARAGLIDING DI RANAU
KOTA KINABALU (30 April): Kementerian Pelancongan, Kebudayaan dan Alam Sekitar melalui agensinya Lembaga Pelancongan Sabah (STB) sedang membuat susulan berhubung …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
PESTA KAAMATAN MENGINGATKAN SEMUA UNTUK BERUSAHA LEBIH GIAT LAGI: HAJIJI
RANAU (1 Mei): Sambutan Pesta Kaamatan memberi peringatan kepada semua pihak untuk berusaha dengan lebih giat lagi bagi meningkatkan keberhasilan …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
