Vitamin D bersama dengan kalsium memainkan peranan yang penting dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi yang sihat.
Vitamin D boleh diperolehi dengan mudah melalui pendedahan cahaya matahari
Pengambilan vitamin D yang mencukupi setiap hari adalah penting untuk mengelakkan komplikasi kekurangan vitamin D.
SUMBER: KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA