Anda sedang dalam perjalanan Dari Kampung?
Pastikan anda berada dalam keadaan yang terbaik ketika memandu, microsleep yang terjadi apabila anda terlelap Seketika atas sebab sebab keletihan, terlalu mengantuk, tidak cukup tidur akan menyebabkan hilang tumpuan terutamanya sewaktu memandu amat merbahaya, apabila tersedar anda sudah terlalu rapat dengan kereta lain dan boleh menyebabkan berlaku kemalangan.
Nyawa tidak boleh di ganti, ikuti langkah yang di kongsikan bagi mencegah microsleep
1) Rehat yang cukup sebelum memulakan perjalanan
2) Berhenti Seketika untuk tidur 15- 20 minit
3) Sentiasa minum air yang secukupnya
4) Bertukar pemandu Jika boleh
5) Berbual dengan teman dalam perjalanan.
6) Gerakkan tubuh badan
Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia
Artikel/Berita Terkini
MELAKA BAKAL JADI HAB TEKNOLOGI JERMAN DI ASIA TENGGARA – AB RAUF
Maklumat Lanjut
𝐀𝐏𝐀 𝐈𝐓𝐔 𝐊𝐀𝐃 𝐏𝐄𝐊𝐄𝐑𝐉𝐀 𝐌𝐀𝐃𝐀𝐍𝐈?
Maklumat Lanjut
SAMBUTAN HARI IBU 2025
Maklumat Lanjut
