BERHENTI MEMANDU JIKA ANDA MICROSLEEP
SIMPTOM
- Tersengguk-sengguk
- Kelopak mata semakin tertutup atau kuyu
- Tatapan kosong
- Lupa kejadian di waktu-waktu terakhir
LANGKAH PENCEGAHAN
- Rehat yang cukup sebelum memulakan perjalanan
- Berhenti seketika untuk tidur selama 15-20 minit
- Sentiasa minum air yang mencukupi
- Bertukar pemandu jika boleh
- Jangan memandu jika mengantuk
- Berbual dengan teman seperjalanan
- Menggerakkan tubuh badan
Artikel/Berita Terkini
INFO ON WHEELS (IOW)
DASAR KESELAMATAN NEGARA (DKN) 2026-2030 NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 4: TADBIR URUS YANG BAIK (Integrasi Dasar & Operasi) INFO ON …
LATIHAN KEBAKARAN
DASAR KESELAMATAN NEGARA (DKN) 2026-2030 NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 4: TADBIR URUS YANG BAIK (Integrasi Dasar & Operasi) Program Latihan …
PROGRAM JUALAN RAHMAH MADANI
DASAR KESELAMATAN NEGARA (DKN) 2026-2030 NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 4: TADBIR URUS YANG BAIK (Integrasi Dasar & Operasi) Program Jualan …
