BERHENTI MEMANDU JIKA ANDA MICROSLEEP

BERHENTI MEMANDU JIKA ANDA MICROSLEEP

SIMPTOM

  • Tersengguk-sengguk
  • Kelopak mata semakin tertutup atau kuyu
  • Tatapan kosong
  • Lupa kejadian di waktu-waktu terakhir

LANGKAH PENCEGAHAN

  • Rehat yang cukup sebelum memulakan perjalanan
  • Berhenti seketika untuk tidur selama 15-20 minit
  • Sentiasa minum air yang mencukupi
  • Bertukar pemandu jika boleh
  • Jangan memandu jika mengantuk
  • Berbual dengan teman seperjalanan
  • Menggerakkan tubuh badan

Artikel/Berita Terkini

JURUTERBANG RUGI HAMPIR RM200,000 TERPEDAYA PAKEJ HAJI PALSU

Seorang juruterbang wanita di sebuah syarikat penerbangan mengalami kerugian hampir RM200,000 selepas terpedaya dengan tawaran pakej haji yang tidak wujud …
Maklumat Lanjut

STPM 2024: NEGERI SEMBILAN LEPASI PNGK KEBANGSAAN BUAT PERTAMA KALI

Negeri Sembilan mencipta sejarah tersendiri apabila buat pertama kali melepasi Purata Nilai Gred Keseluruhan (PNGK) Kebangsaan iaitu 2.85 bagi peperiksaan …
Maklumat Lanjut

600 ANJING TERBIAR DITANGKAP SETAKAT MEI – MBS

Sebanyak 600 ekor anjing terbiar telah berjaya ditangkap oleh kontraktor yang dilantik Majlis Bandaraya Seremban (MBS) dalam tempoh lima bulan …
Maklumat Lanjut