Microsleep boleh berlaku hanya dalam beberapa saat, namun kesannya mampu mengakibatkan kemalangan yang serius.
- Dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi.
- Berhenti berehat setiap 2 jam atau setiap 200 km.
- Elakkan memandu ketika terlalu letih atau mengantuk.
- Jika mengantuk, hentikan kenderaan di kawasan yang selamat dan tidur seketika sebelum meneruskan perjalanan.
Jangan paksa diri untuk terus memandu. Beberapa saat terlelap sudah cukup untuk mengubah segalanya.
Sumber: Jabatan Pengangkutan Jalan Malaysia
Artikel/Berita Terkini
PROGRAM JUALAN RAHMAH MADANI
DASAR KESELAMATAN NEGARA (DKN) 2026-2030 NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 4: TADBIR URUS YANG BAIK (Integrasi Dasar & Operasi) Program Jualan …
PROGRAM JUALAN RAHMAH MADANI
DASAR KESELAMATAN NEGARA (DKN) 2026-2030 NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 4: TADBIR URUS YANG BAIK (Integrasi Dasar & Operasi) Program Jualan …
PROGRAM JUALAN RAHMAH MADANI
DASAR KESELAMATAN NEGARA (DKN) 2026-2030 NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 4: TADBIR URUS YANG BAIK (Integrasi Dasar & Operasi) Program Jualan …
