Microsleep boleh berlaku hanya dalam beberapa saat, namun kesannya mampu mengakibatkan kemalangan yang serius.
- Dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi.
- Berhenti berehat setiap 2 jam atau setiap 200 km.
- Elakkan memandu ketika terlalu letih atau mengantuk.
- Jika mengantuk, hentikan kenderaan di kawasan yang selamat dan tidur seketika sebelum meneruskan perjalanan.
Jangan paksa diri untuk terus memandu. Beberapa saat terlelap sudah cukup untuk mengubah segalanya.
Sumber: Jabatan Pengangkutan Jalan Malaysia
Artikel/Berita Terkini
MKN SELANGOR PERKASA KESEDARAN KESELAMATAN NEGARA MELALUI PROGRAM BICARA EKSEKUTIF GURU MUDA MADANI 2026
SUNGAI BULOH, 5 NOVEMBER 2026 – Majlis Keselamatan Negara (MKN) Negeri Selangor, Jabatan Perdana Menteri dengan kerjasama strategik Jabatan Pendidikan …
PENGHANTARAN PULANG DAN PENEMPATAN SEMULA KEKAL SEBAGAI KEUTAMAAN
Kementerian Dalam Negeri (KDN) bersama Kementerian Luar Negeri terus mengusahakan kerjasama dengan negara asal dan negara ketiga bagi penyelesaian jangka …
DOKUMEN PENDAFTARAN PELARIAN (DPP)
TUJUAN DOKUMEN PENDAFTARAN PELARIAN (DPP) Dokumen Pendaftaran Pelarian (DPP) bertujuan membantu Kerajaan mengurus pelarian di Malaysia secara lebih tersusun, selamat …
