Pada masa kini, pengambilan minuman manis dalam kalangan kanak-kanak semakin membimbangkan. Ramai ibu bapa tidak menyedari bahawa tabiat ini boleh menjejaskan kesihatan ginjal anak-anak. Ginjal berfungsi menapis bahan buangan dan mengawal keseimbangan cecair dalam badan. Jika terlalu kerap terdedah kepada gula berlebihan, ginjal boleh menjadi lemah dan berisiko mengalami kerosakan. Terdapat tujuh jenis minuman manis yang sering menjadi punca masalah ini.
Antaranya ialah minuman bergas. Kandungan gula dan bahan kimia yang tinggi boleh membebankan ginjal. Selain itu, teh ais dan kopi ais segera yang dijual di kedai juga mengandungi gula berlebihan. Minuman coklat segera dan minuman malt manis turut menjadi kegemaran kanak-kanak, namun kandungan gulanya sangat tinggi.
Seterusnya, minuman tenaga yang semakin popular dalam kalangan remaja juga berbahaya kerana mengandungi gula dan kafein yang tinggi. Air sirap serta kordial berperisa yang dibancuh pekat boleh meningkatkan risiko obesiti dan kencing manis, sekali gus menjejaskan fungsi ginjal. Akhir sekali, jus buah dalam kotak yang diproses juga tidak terkecuali kerana mengandungi gula tambahan walaupun dilabel sebagai “jus buah”.
Pengambilan minuman ini secara berterusan boleh menyebabkan obesiti, tekanan darah tinggi dan diabetes, yang merupakan antara punca utama penyakit buah pinggang kronik. Oleh itu, ibu bapa perlu memantau pemakanan dan minuman anak-anak. Galakkan mereka minum air kosong secukupnya dan kurangkan minuman manis dalam kehidupan seharian.
Kesimpulannya, penjagaan kesihatan ginjal harus bermula sejak kecil. Dengan mengawal pengambilan tujuh jenis minuman manis ini, risiko penyakit ginjal dalam kalangan kanak-kanak dapat dikurangkan dan mereka dapat membesar dengan lebih sihat serta cergas
Sumber : KKM
Artikel/Berita Terkini
PERLUASAN KUGGP DICADANG MELIPUTI TUARAN
12 DITAHAN, SINDIKET TIPU BOMOH CINA RUGIKAN MANGSA RM600,000
