CEGAH PENYAKIT BERJANGKIT, JANGAN ABAI KEBERSIHAN

Penyakit berjangkit mudah merebak melalui udara, sentuhan, dan permukaan tercemar, menjadikan kebersihan sebagai langkah utama pencegahan. Mencuci tangan dengan betul menggunakan sabun selama sekurang-kurangnya 20 saat amat penting, terutama sebelum makan dan selepas menggunakan tandas.

Selain itu, kebersihan persekitaran juga perlu dijaga dengan membersihkan permukaan yang kerap disentuh seperti tombol pintu dan telefon. Elakkan menyentuh wajah tanpa sebab kerana tangan yang tercemar boleh memindahkan virus ke dalam badan melalui mata, hidung, dan mulut.

 

Dalam penyediaan makanan, pastikan bahan makanan dimasak dengan sempurna dan disimpan pada suhu yang betul bagi mengelakkan pembiakan bakteria berbahaya. Amalan menutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin juga penting bagi mengurangkan risiko penyebaran penyakit.

Kesimpulannya, menjaga kebersihan diri dan persekitaran adalah tanggungjawab setiap individu. Dengan mengamalkan kebersihan yang baik, kita dapat mengurangkan risiko jangkitan dan mewujudkan persekitaran yang lebih sihat.

 

Sumber : https://www.bharian.com.my/sihat/2025/01/1349979/cegah-penyakit-berjangkit-jangan-abai-kebersihan

Artikel/Berita Terkini

#ADDINAHAD: TUJUH SEGERA YANG DISUKAI ALLAH SWT

Tujuh (7) Segera Yang Disukai Allah SWT Segera Bertaubat  Segera Menunaikan Solat  Segera Memberi Sedekah  Segera dalam Melakukan Kebaikan  Segera Membayar …
Maklumat Lanjut

8 BUAH TRELER SERTA KELAPA SELUDUP BERNILAI RM8.3 JUTA DITUMPASKAN PGA

Pada 6 Februari 2025 (Khamis), Batalion 7 Pasukan Gerakan Am (PGA), Briged Tenggara, berjaya menumpaskan kegiatan penyeludupan kelapa di Tumpat …
Maklumat Lanjut

CUBAAN SELUDUP POKOK BONZAI HITAM BERNILAI RM2.3 JUTA DI KELANTAN

Pada 6 Februari 2025 (Khamis), Batalion 8 Pasukan Gerakan Am (PGA), Briged Tenggara, berjaya menumpaskan kegiatan penyeludupan tanaman hiasan dalam …
Maklumat Lanjut