Daging merah seperti daging lembu dan kambing adalah antara sumber zat besi yang tinggi.
Zat besi membantu penghasilan sel darah merah dan menaikkan Hemoglobin anda.
Jika anda sering gagal menderma darah kerana paras Hemoglobin yang rendah, bolehlah amalkan pemakanan daging merah , apatah lagi di musim Raya Korban ini 
Artikel/Berita Terkini
MEMUPUK KESEDARAN KESELAMATAN MELALUI PROGRAM “BELIA MADANI BENTENG NEGARA” BERSAMA SISWA IPG KENT, TUARAN
TUARAN, 11 & 12 Februari – Majlis Keselamatan Negara (MKN) Negeri Sabah dengan kerjasama pihak pengurusan Institut Pendidikan Guru (IPG) …
SKIM HARGA MAKSIMUM MUSIM PERAYAAN (SHMMP) TAHUN BAHARU CINA 2026
𝐏𝐄𝐋𝐀𝐊𝐒𝐀𝐍𝐀𝐀𝐍 𝐒𝐊𝐈𝐌 𝐇𝐀𝐑𝐆𝐀 𝐌𝐀𝐊𝐒𝐈𝐌𝐔𝐌 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐌 𝐏𝐄𝐑𝐀𝐘𝐀𝐀𝐍 (𝐒𝐇𝐌𝐌𝐏) 𝐓𝐀𝐇𝐔𝐍 𝐁𝐀𝐑𝐔 𝐂𝐈𝐍𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔 Menjelang sambutan Perayaan Tahun Baru Cina pada 17 & …
TARIKH MELIHAT ANAK BULAN RAMADAN 2026
KUALA LUMPUR, 12 Februari -Tarikh melihat anak bulan Ramadan bagi menetapkan permulaan puasa untuk umat Islam di Malaysia tahun ini adalah …
