Pendedahan kepada cuaca panas yang berterusan semasa menjalankan aktiviti fizikal boleh menyebabkan KELESUAN HABA dan STROK HABA.
Kekal hidrat. Minum dengan banyak tanpa mengira tahap aktiviti anda. Jangan tunggu hingga anda dahaga. Pastikan berada di tempat yang lebih teduh/sejuk.
Awasi juga tanda dan gejala kelesuan dan strok haba.
Sila dapatkan rawatan dengan segera. Keadaan strok haba yang terlalu teruk boleh menyebabkan maut.
Sumber : Kementerian Kesihatan
Artikel/Berita Terkini
INFO KESIHATAN: TIPS KEKAL CERGAS DI PEJABAT.
Seharian terperuk di dalam pejabat dan kereta yang mempunyai hawa dingin, sedikit sebanyak ia turut menjejaskan kesihatan dan menjadikan anda …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
JOM CAKNA: KENALI TAHAP MELECUR
Menurut KKM, melecur diklasifikasikan berdasarkan dalaman luka dan luasnya bahagian kulit yang terlibat. Tahap melecur dibahagikan kepada empat; Tahap Pertama …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
INFO KESIHATAN : MANFAAT & KEBAIKAN BUAH CEMPEDAK
1. Fungsi Mata Buah Cempedak adalah salah satu sumber alternatif vitamin A. Vitamin A ni sangat penting untuk kesihatan mata …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
