𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐉𝐀𝐒𝐌𝐀𝐍𝐈 𝐆𝐀𝐘𝐀 𝐇𝐈𝐃𝐔𝐏 𝐒𝐈𝐇𝐀𝐓

DASAR KESELAMATAN NEGARA (DKN) 2021-2025

NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 4: TADBIR URUS YANG BAIK

(Integrasi Dasar & Operasi)

Program jasmani, gaya hidup sihat larian 2.4 KM siri 1/2024 peringkat IPD Seberang Perai Utara telah diadakan. Tujuan program ini  adalah untuk meningkatkan kadar kesihatan kardiovaskular atau jantung. Dengan setiap aktiviti larian akan melatih jantung untuk bekerja dan membantu pengaliran darah dengan baik. Secara tidak langsung boleh mengurangkan risiko serangan jantung, darah tinggi atau strok.

Selain itu, larian 2.4 KM juga dapat membantu menurunkan berat badan, merendahkan tahap kolesterol dan meningkatkan ketahanan tubuh.

Sumber : IPD Seberang Perai Utara https://www.facebook.com/IPDSeberangPeraiUtara

Artikel/Berita Terkini

JOM CAKNA: KENALI TAHAP MELECUR

Menurut KKM, melecur diklasifikasikan berdasarkan dalaman luka dan luasnya bahagian kulit yang terlibat. Tahap melecur dibahagikan kepada empat; Tahap Pertama …
Maklumat Lanjut

INFO KESIHATAN : MANFAAT & KEBAIKAN BUAH CEMPEDAK

1. Fungsi Mata Buah Cempedak adalah salah satu sumber alternatif vitamin A. Vitamin A ni sangat penting untuk kesihatan mata …
Maklumat Lanjut

86 PERATUS KEMUDAHAN ASAS DISEDIAKAN DI KAMPUNG ORANG ASLI

KUANTAN: Hampir 86 peratus kemudahan asas membabitkan jalan, air dan elektrik disediakan Jabatan Kemajuan Orang Asli (JAKOA) di Kampung Orang …
Maklumat Lanjut