𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐉𝐀𝐒𝐌𝐀𝐍𝐈 𝐆𝐀𝐘𝐀 𝐇𝐈𝐃𝐔𝐏 𝐒𝐈𝐇𝐀𝐓

DASAR KESELAMATAN NEGARA (DKN) 2021-2025

NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 4: TADBIR URUS YANG BAIK

(Integrasi Dasar & Operasi)

Program jasmani, gaya hidup sihat larian 2.4 KM siri 1/2024 peringkat IPD Seberang Perai Utara telah diadakan. Tujuan program ini  adalah untuk meningkatkan kadar kesihatan kardiovaskular atau jantung. Dengan setiap aktiviti larian akan melatih jantung untuk bekerja dan membantu pengaliran darah dengan baik. Secara tidak langsung boleh mengurangkan risiko serangan jantung, darah tinggi atau strok.

Selain itu, larian 2.4 KM juga dapat membantu menurunkan berat badan, merendahkan tahap kolesterol dan meningkatkan ketahanan tubuh.

Sumber : IPD Seberang Perai Utara https://www.facebook.com/IPDSeberangPeraiUtara

Artikel/Berita Terkini

HIDROGEN SEBAGAI SUMBER TENAGA BAHARU

Hidrogen adalah unsur kimia yang paling ringan di dalam jadual berkala. Ia adalah unsur yang paling biasa di alam, terutamanya …
Maklumat Lanjut

STATUS TERKINI PENYAKIT MALARIA DI MALAYSIA

Malaysia berjaya mencapai SIFAR kes Malaria manusia jangkitan tempatan untuk enam tahun berturut-turut bermula tahun 2018 hingga 2023. Walau bagaimanapun, …
Maklumat Lanjut

PANDANGAN ORANG MUDA JOHOR DIDENGARI

Program Kembara Jumpa Orang Muda (Kembara JOM) Peringkat Negeri Johor yang berlangsung, hari ini, menjadi platform terbaik mendapatkan maklum balas …
Maklumat Lanjut