Majoriti dalam kalangan warga sudah menyedari betapa bahayanya rokok. Rokok mengandungi lebih 4000 bahan beracun yang memberikan kesan buruk kepada tubuh. Tabiat merokok juga boleh menyebabkan pelbagai penyakit kronik termasuk kanser, penyakit jantung dan strok. Orang di sekeliling perokok juga terdedah kepada asap rokok pasif yang berisiko mendapat penyakit kronik sama seperti seorang perokok.
Justeru, gunakan peluang di Bulan Ramadhan ini untuk mula berhenti menghisap rokok.Terdapat banyak kebaikan bila tidak merokok termasuklah:
- Dapat meningkatkan tahap kecergasan badan dan produktiviti.
- Dapat menjaga kesihatan tubuh badan.
- Dapat mengurangkan risiko mendapat pelbagai jenis penyakit termasuk kanser.
- Dapat menjadi ‘role model’ kepada keluarga, rakan dan masyarakat.
- Tidak memberi risiko asap rokok kepada orang sekeliling yang berisiko menjadi perokok pasif.
Bersama kita elakkan budaya merokok serta bantu perokok untuk berhenti merokok. Ayuh! Berhenti sekarang, bukan nanti.
Artikel/Berita Terkini
Pagi Lebih Tenang, Perjalanan Lebih Selamat: Adakah Konsep Slow Morning Praktikal?
Konsep “slow morning” semakin popular sebagai satu pendekatan untuk memulakan hari dengan lebih tenang dan teratur. Rutin ini lazimnya melibatkan …
Keselamatan Ergonomik di Tempat Kerja: Mencegah Sakit Leher dan Belakang
Keselamatan di tempat kerja bukan sahaja berkaitan dengan pencegahan kemalangan tetapi juga merangkumi penjagaan kesihatan fizikal pekerja. Salah satu masalah …
Adakah Dron sebagai Satu Ancaman?
Penggunaan dron semakin berkembang seiring dengan kemajuan teknologi dan kini dimanfaatkan dalam pelbagai bidang seperti pertanian, pemantauan, fotografi, penghantaran barangan …
