KOLESTEROL TINGGI: KETAHUI PUNCANYA

DASAR KESELAMATAN NEGARA 2021-2025

NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 8: KESELAMATAN RAKYAT (Pengurusan Keselamatan Kesihatan)

Kolesterol diperlukan oleh badan untuk fungsi-fungsi tertentu. Ada kolesterol yang “baik”, ada juga yang “jahat”. Tinggi atau rendah kolesterol ada banyak faktornya. Antara faktor utamanya adalah PEMAKANAN & GAYA HIDUP seseorang itu.

Amalkan pemakanan sihat, gaya hidup yang aktif, tidak merokok, kawal berat badan & menguruskan stress anda. Ini dapat membantu mengurangkan risiko tinggi kolesterol sekaligus mengurangkan risiko sakit jantung.

 

Sumber:

Nutririonistkkm

Artikel/Berita Terkini

28,531 CALON UPKK 2023 RAIH KEPUTUSAN CEMERLANG 8A

PUTRAJAYA, 18 APRIL: Seramai 28,531 daripada 230,587 calon yang menduduki Ujian Penilaian Kelas KAFA (UPKK) 2023 berjaya mencatatkan keputusan cemerlang …
Maklumat Lanjut

TIPS PENGGUNAAN BARANGAN ELEKTRIK SEMASA DI RUMAH

Barangan elektrik tidak dapat dinafikan sangat banyak membantu memudahkan tugasan domestik seharian. Tugasan memasak, mengemas rumah dan mencuci pakaian tidak …
Maklumat Lanjut

LAPAN ANGGOTA FRU DIDAKWA SIMPAN BAHAGIAN BADAN PELANDUK

Lapan anggota polis dari Unit Simpanan Persekutuan (FRU) dihadapkan ke Mahkamah Sesyen di sini, hari ini, atas pertuduhan menyimpan bahagian …
Maklumat Lanjut