KATAKAN TIDAK PADA ROKOK!!

DASAR KESELAMATAN NEGARA 2021-2025

NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 8: KESELAMATAN RAKYAT (Pengukuhan Kesihatan Minda dan Ketahanan Rakyat)

Merokok adalah tabiat yang sering dilakukan oleh manusia walaupun tahu ianya boleh mendatangkan kesan buruk terhadap tubuh badan. Bahaya asap rokok boleh dibahagi kepada kesan jangka pendek serta kesan jangka panjang. Rokok juga bukan sahaja membahayakan diri perokok itu sendiri, tetapi juga kepada orang di sekelilingnya.

Walaubagaimanapun, masih belum terlambat untuk seorang perokok berhenti merokok. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah menggariskan beberapa amalan yang boleh dilakukan untuk berhenti merokok. Antaranya ialah :
• Minum air masak
• Sibukkan diri
• Jauhkan diri daripada orang yang sedang merokok
• Mandi dengan kerap
• Mengunyah sesuatu seperti gula-gula getah dan buah-buahan
• Memohon doa

Dikongsikan infografik daripada KKM yang menerangkan dengan lebih lanjut tentang amalan untuk berhenti merokok.

 

Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia

Artikel/Berita Terkini

MESYUARAT JAWATANKUASA PERANCANG GERAKAN NEGERI (JPGN) BIL. 2/2022 PERINGKAT NEGERI PULAU PINANG

DASAR KESELAMATAN NEGARA 2021 – 2025 NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 8: KESELAMATAN RAKYAT (Pengurusan Krisis Keselamatan) Pada 5 Oktober 2022 …
Maklumat Lanjut

KIRA-KIRA 300,000 RAKYAT MALAYSIA MENGALAMI DEMENSIA

Jumlah ini dijangka meningkat kerana 1 dalam setiap 5 rakyat Malaysia berusia lebih 65 tahun, dan kita dijangka menjadi negara …
Maklumat Lanjut

HEBAHAN IOW JAPEN WPKL DI PARLIMEN BUKIT BINTANG

KUALA LUMPUR, 5 OKTOBER 2022 – JAPEN WPKL telah melaksanakan program #InfoOnWheels (IOW) sekitar Parlimen P.120 Bukit Bintang. Kawasan yang terlibat …
Maklumat Lanjut