Pendedahan kepada cuaca panas yang berterusan semasa menjalankan aktiviti fizikal boleh menyebabkan KELESUAN HABA dan STROK HABA.
Kekal hidrasi. Minum dengan banyak, tanpa mengira tahap aktiviti anda. Jangan tunggu hingga anda dahaga.
Pastikan berada di tempat yang lebih teduh/sejuk.
Awasi juga tanda dan gejala keletihan dan strok haba. Sila dapatkan rawatan.
Keadaan strok haba yang terlalu teruk boleh menyebabkan maut
Sumber : FB JOM SIHAT LEMBAH PANTAI https://www.facebook.com/PromosiKesihatanLEMBAHPANTAI
Artikel/Berita Terkini
TAMAN EKO RIMBA ULU BENDUL DITUTUP SEMENTARA SUSULAN KES DISYAKI KENCING TIKUS
Taman Eko Rimba Ulu Bendul, Kuala Pilah di sini ditutup sementara hingga 24 Mei ini bagi semua jenis aktiviti untuk …
HOTLINE TELE-HELLO AADK | 24 JAM BEROPERASI, 7 HARI SEMINGGU
Ada masalah berkaitan dadah? Jangan tunggu lagi. AADK sedia membantu anda! Agensi Antidadah Kebangsaan (AADK) menyediakan pelbagai saluran aduan dan …
BUDAYA KESELAMATAN DI SEKOLAH PERLU DIPERKASA
Budaya keselamatan serta amalan keselamatan dan kesihatan pekerjaan (OSH) di sekolah seluruh negara perlu diperkukuh bagi memastikan institusi pendidikan terus …
