Pendedahan kepada cuaca panas yang berterusan semasa menjalankan aktiviti fizikal boleh menyebabkan KELESUAN HABA dan STROK HABA.
Kekal hidrasi. Minum dengan banyak, tanpa mengira tahap aktiviti anda. Jangan tunggu hingga anda dahaga.
Pastikan berada di tempat yang lebih teduh/sejuk.
Awasi juga tanda dan gejala keletihan dan strok haba. Sila dapatkan rawatan.
Keadaan strok haba yang terlalu teruk boleh menyebabkan maut
Sumber : FB JOM SIHAT LEMBAH PANTAI https://www.facebook.com/PromosiKesihatanLEMBAHPANTAI
Artikel/Berita Terkini
PENTINGKAH KEAMANAN DAN KEDAMAIAN DALAM SESEBUAH NEGARA?
Saban hari, persoalan tersebut sering bermain di fikiran setiap generasi muda yang baru hendak melangkah ke alam dewasa. Di mana …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
PENGETAHUAN CPR MASIH RENDAH DIKALANGAN MASYARAKAT KITA
Pengetahuan asas bantuan pernafasan kecemasan (CPR) dalam kalangan masyarakat di negara ini masih rendah meskipun bilangan kes kematian mengejut dilaporkan …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
DASAR TRANSFORMASI DIGITAL, PELAN NTER DAN NIMP 2030 BANTU PELABUR MELIHAT KEKUATAN YANG ADA PADA MALAYSIA
DASAR TRANSFORMASI DIGITAL, PELAN NTER DAN NIMP 2030 BANTU PELABUR MELIHAT KEKUATAN YANG ADA PADA MALAYSIA Datuk Seri Anwar Ibrahim …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
