Bulan Ramadan sering kali dikaitkan dengan bulan diet dan pada bulan Ramadan jugalah bulan dimana berat kita akan melonjak naik? Jika naik, dimanakah silapnya? Adakah berat badan boleh naik walaupun kita berpuasa setiap hari?
Berat badan akan naik walaupun kita berpuasa disebabkan kita tidak mengawal nafsu makan kita. Berikut disenaraikan beberapa tip untuk menurunkan berat pada bulan Ramadan bagi memastikan kita sentiasa kekal sihat:
Sumber: FB Nutritionistkkm https://www.facebook.com/bahagianpemakanan
Artikel/Berita Terkini
PENYELUDUPAN TERNAKAN JEJAS KESELAMATAN MAKANAN – SULTAN TERENGGANU
KUALA TERENGGANU: Penyeludupan haiwan ternakan tanpa saringan kesihatan dan sijil pengesahan bebas penyakit akan memberi kesan kepada keselamatan makanan. Sultan …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
TENTERA GAGALKAN CUBAAN SELUDUP BAWANG
KUCHING : Anggota Tentera Darat Malaysia (TDM) menggagalkan cubaan menyeludup bawang merah ke Kalimantan Barat menerusi ‘laluan gajah’ di sempadan …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
KASTAM RAMPAS MINUMAN KERAS, ROKOK RM1.59 JUTA
KUALA LUMPUR: Jabatan Kastam Diraja Malaysia (JKDM) mematahkan cubaan menyeludup minuman keras dan rokok putih bernilai RM1.593 juta di pelabuhan …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
