Bulan Ramadan sering kali dikaitkan dengan bulan diet dan pada bulan Ramadan jugalah bulan dimana berat kita akan melonjak naik? Jika naik, dimanakah silapnya? Adakah berat badan boleh naik walaupun kita berpuasa setiap hari?
Berat badan akan naik walaupun kita berpuasa disebabkan kita tidak mengawal nafsu makan kita. Berikut disenaraikan beberapa tip untuk menurunkan berat pada bulan Ramadan bagi memastikan kita sentiasa kekal sihat:
Sumber: FB Nutritionistkkm https://www.facebook.com/bahagianpemakanan
Artikel/Berita Terkini
RUMAH TERBUKA TAHUN BAHARU CINA PERINGKAT NEGERI DI SICC 17 FEBRUARI
JAFRY KOTA KINABALU: Majlis Sambutan Rumah Terbuka Tahun Baharu Cina Peringkat Negeri akan diadakan pada 17 Februari ini bermula jam …
EDAR SERBUK EKSTASI, KETAMIN LELAKI DITAHAN JSJN SABAH
TUMPAS: Rampasan dan tangkapan dadah direkodkan JSJN Sabah. PENAMPANG: Kegiatan seorang lelaki mengedar dadah jenis serbuk ekstasi dan ketamin terbongkar …
PROGRAM JUALAN AGRO MADANI
DASAR KESELAMATAN NEGARA (DKN) 2021-2025 NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 4: TADBIR URUS YANG BAIK (Integrasi Dasar & Operasi) PROGRAM JUALAN …
