Obesiti adalah merupakan penyakit tidak berjangkit (NCD) dan boleh menjadi punca utama yang menyebabkan penyakit tidak berjangkit lain seperti Hipertensi, Diabetes dan kegagalan jantung.
Sempena Hari Obesiti Sedunia, marilah bersama-sama berazam untuk menjalani gaya hidup sihat untuk mengelakkan obesiti dengan:
- Makan makanan sihat dan seimbang
- Aktif secara fizikal
- Elak minuman alkohol
- Berhenti merokok
- Urus tekanan dengan baik
SUMBER: FB KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA https://www.facebook.com/kementeriankesihatanmalaysia
Artikel/Berita Terkini
SELAMATKAN DIRI DENGAN UBAH KEPADA GAYA HIDUP SIHAT
Kesihatan aset penting dalam kehidupan manusia dan menjadi aspek utama dalam kesejahteraan dan kemakmuran masyarakat atau negara. Tanpa disedari, corak …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
KEPKAS AMBIL TINDAKAN SUSULAN INSIDEN PELANCONG CHINA CEDERA AKTIVITI PARAGLIDING DI RANAU
KOTA KINABALU (30 April): Kementerian Pelancongan, Kebudayaan dan Alam Sekitar melalui agensinya Lembaga Pelancongan Sabah (STB) sedang membuat susulan berhubung …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
PESTA KAAMATAN MENGINGATKAN SEMUA UNTUK BERUSAHA LEBIH GIAT LAGI: HAJIJI
RANAU (1 Mei): Sambutan Pesta Kaamatan memberi peringatan kepada semua pihak untuk berusaha dengan lebih giat lagi bagi meningkatkan keberhasilan …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
