HAMPIR 2.3 JUTA (5.1%) DEWASA DI MALAYSIA MENGHIDAP TIGA PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT IAITU; DIABETES, HIPERTENSI DAN KOLESTEROL TINGGI

HAMPIR 2.3 JUTA (5.1%) DEWASA DI MALAYSIA MENGHIDAP TIGA PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT IAITU;

𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗶𝘀, 𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗞𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹 𝗧𝗶𝗻𝗴𝗴𝗶

Elakkan risiko berganda bagi serangan sakit jantung dan strok dengan amalan gaya hidup sihat:

📌 Kawal berat badan

📌 Makan secara sihat dan seimbang serta kurangkan makanan tinggi garam, gula dan lemak

📌 Pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan dan air kosong yang mencukupi

📌 Amalkan aktiviti fizikal selama 30 minit setiap hari

📌 Berhenti merokok

Jom lakukan saringan berkala. Ia mudah, cepat, dan selamat.

Saring segera‼️ Jangan bertangguh, anda mungkin sudah mengidap penyakit tidak berjangkit tanpa disedari.

Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia

Artikel/Berita Terkini

MKN SELANGOR PERKASA KESEDARAN KESELAMATAN NEGARA MELALUI PROGRAM BICARA EKSEKUTIF GURU MUDA MADANI 2026

SUNGAI BULOH, 5 NOVEMBER 2026 – Majlis Keselamatan Negara (MKN) Negeri Selangor, Jabatan Perdana Menteri dengan kerjasama strategik Jabatan Pendidikan …

Maklumat Lanjut

PENGHANTARAN PULANG DAN PENEMPATAN SEMULA KEKAL SEBAGAI KEUTAMAAN

Kementerian Dalam Negeri (KDN) bersama Kementerian Luar Negeri terus mengusahakan kerjasama dengan negara asal dan negara ketiga bagi penyelesaian jangka …

Maklumat Lanjut

DOKUMEN PENDAFTARAN PELARIAN (DPP)

TUJUAN DOKUMEN PENDAFTARAN PELARIAN (DPP) Dokumen Pendaftaran Pelarian (DPP) bertujuan membantu Kerajaan mengurus pelarian di Malaysia secara lebih tersusun, selamat …

Maklumat Lanjut