𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐉𝐀𝐒𝐌𝐀𝐍𝐈 𝐆𝐀𝐘𝐀 𝐇𝐈𝐃𝐔𝐏 𝐒𝐈𝐇𝐀𝐓

DASAR KESELAMATAN NEGARA (DKN) 2021-2025

NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 4: TADBIR URUS YANG BAIK

(Integrasi Dasar & Operasi)

Program jasmani, gaya hidup sihat larian 2.4 KM siri 1/2024 peringkat IPD Seberang Perai Utara telah diadakan. Tujuan program ini  adalah untuk meningkatkan kadar kesihatan kardiovaskular atau jantung. Dengan setiap aktiviti larian akan melatih jantung untuk bekerja dan membantu pengaliran darah dengan baik. Secara tidak langsung boleh mengurangkan risiko serangan jantung, darah tinggi atau strok.

Selain itu, larian 2.4 KM juga dapat membantu menurunkan berat badan, merendahkan tahap kolesterol dan meningkatkan ketahanan tubuh.

Sumber : IPD Seberang Perai Utara https://www.facebook.com/IPDSeberangPeraiUtara

Artikel/Berita Terkini

SEREMBAN SENTRAL BAKAL UBAH SEREMBAN JADI PUSAT BANDAR MODEN, SELESA

Projek pembangunan bersepadu Seremban Sentral yang akan dimajukan oleh Sunway Bhd bakal mengubah bandar Seremban yang lama menjadi pusat bandar …
Maklumat Lanjut

NEGERI SEMBILAN PERTAHAN CADANGAN PELUPUSAN ANJING LIAR

Kerajaan Negeri Sembilan mempertahankan keputusan melaksanakan pelupusan anjing liar yang dimulakan di kawasan majoriti Melayu demi menyelesaikan masalah umum. Menurut …
Maklumat Lanjut

PATI ‘KEPANASAN’ DISERBU, SANGGUP TERJUN SETINGGI ENAM METER

Nekad terjun dari platform setinggi enam meter dan bersembunyi di celah barang binaan antara gelagat pendatang asing tanpa asing (PATI) …
Maklumat Lanjut