Kurma amat digalakkan untuk diambil ketika waktu bersahur dan berbuka puasa kerana kandungan nutriennya yang tinggi serta manfaatnya kepada kesihatan.
Ketahui pelbagai khasiat dan kebaikan kurma untuk tubuh badan melalui perkongsian ini.
Selamat menunaikan ibadah puasa. 

Grafik; Kementerian Kesihatan Malaysia



