SENAMAN PULIHKAN PARU-PARU SELEPAS DIJANGKITI COVID-19

DASAR KESELAMATAN NEGARA 2021-2025

NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 8: KESELAMATAN RAKYAT (Pengurusan Pandemik & Keselamatan Kesihatan)

Ramai dalam kalangan masyarakat yang pulih daripada pandemik COVID-19 mengalami kesan sampingan seperti mudah berasa penat dan letih? Tahukah anda terdapat senaman khusus yang dapat membantu mengembalikan fungsi dan kapasiti paru-paru anda? Selain mengoptimumkan fungsi paru-paru, senaman ini juga membantu anda mengurangkan gejala anxiety dan membuatkan anda berasa lebih tenang.

Sumber : Public Health Malaysia

Artikel/Berita Terkini

PERLUASAN KUGGP DICADANG MELIPUTI TUARAN

TINJAU: Jafry Membuat Tinjauan Semasa Di Majlis Itu.  TUARAN: Kerajaan negeri sedang meneliti cadangan untuk memperluaskan Kinabalu UNESCO Global Geopark …

12 DITAHAN, SINDIKET TIPU BOMOH CINA RUGIKAN MANGSA RM600,000

MOHD AZHAR  KOTA KINABALU: Sindiket ‘bomoh Cina’ yang menawarkan khidmat rawatan tradisional dan upacara keagamaan bagi menghindarkan perkara yang dipercayai …

SIRI TRIVIA HARI KEBANGSAAN 2026 | PANDUAN PENGGUNAAN DAN PENGGANTUNGAN JALUR GEMILANG

Mengibarkan Jalur Gemilang bukan sekadar mencipta suasana sambutan, tetapi merupakan tanda hormat, cinta dan setia kepada tanah air. Ramai yang …