TANGANI STRES Archives - Laman Web MKN

TANGANI STRES DENGAN BIJAK

Muhamad Nazri Mohd Amin — Thu, 21 Nov 2024 01:33:07 +0000

Stres adalah keadaan resah, cemas, tegang dan sebagainya akibat tekanan mental atau fizikal.

Stres adalah normal pada situasi tertentu. Namun cara anda mengurus stres mampu memberikan impak positif atau sebaliknya kepada diri.

Amalkan tip bagi menangani stres yang dialami.

Sila hubungi talian HEAL-15555 bagi mendapatkan perkhidmatan tele-kaunseling dan sokongan sosial.

The post TANGANI STRES DENGAN BIJAK appeared first on Laman Web MKN.

10 TIP TANGANI STRES DI TEMPAT KERJA

Muhamad Nazri Mohd Amin — Thu, 10 Oct 2024 09:16:30 +0000

Stres adalah keadaan resah, cemas, tegang dan sebagainya akibat tekanan mental atau fizikal.

Cara anda mengurus stres mampu memberikan impak positif atau sebaliknya kepada diri.

Amalkan tip seperti di atas bagi menangani stres yang dialami di tempat kerja.

Untuk mendapatkan khidmat kaunseling dan bantuan sokongan sosial, hubungi Talian Bantuan Krisis Kesihatan Mental- Talian HEAL 15555 (Help with Empathy And Love) yang beroperasi setiap hari termasuk cuti umum bermula 08:00 pagi hingga 12.00 tengah malam.

Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia

#KKMPrihatin

#KKMSihat

#MalaysiaMADANI

The post 10 TIP TANGANI STRES DI TEMPAT KERJA appeared first on Laman Web MKN.

SEMINAR PENGURUSAN EMOSI: TANGANI STRES

NAQIAH ABDUL MALIK — Mon, 18 Apr 2022 04:37:11 +0000

Seminar Pengurusan Emosi: Tangani Stres telah diadakan dengan meriahnya di Kompleks Darul Hidayah pada 14 April 2022. Seminar ini menyasarkan pihak yang terlibat dengan pengurusan saudara baru termasuk pegawai dan kakitangan JAWI, MAIWP, NGO Islam dan Mualaf di Wilayah Persekutuan.

Tujuan seminar ini diadakan adalah untuk meningkatkan kualiti diri di samping memperkukuhkan persefahaman sesama peserta supaya pengurusan mualaf dapat ditambah baik. Dengan pengisian yang menarik dan interaktif oleh pasukan penceramah daripada Global Unity Network, seminar ini telah berjalan dengan lancar dan menarik.

Seminar ini turut disertai pengisian khas iaitu sesi Bicara Santai oleh YBhg. Prof. Madya Dato’ Dr. Haji Mohd Farid Ravi bin Abdullah, Pengerusi Jawatankuasa Hal Ehwal Mualaf Wilayah Persekutuan. Bicara Santai diadakan kerana beliau sangat menitikberatkan hubungan erat sesama saudara baru dari pelbagai lapisan dan latar belakang bagi memastikan kebajikan, akidah dan akhlak terpelihara.

Selesai Bicara Santai, semua hadirin menunggu waktu Maghrib dan berbuka puasa. Iftar Jama’ie ini merupakan aktiviti tahunan JAWI, MAIWP berbuka bersama mualaf dan NGO Islam Wilayah Persekutuan. Ucapan penghargaan turut dirakamkan kepada semua pihak terutamanya penaja jamuan iftar, CSR, Ayamas, Pizza Hut, Mohd Chan Group, Restoran Ali Maju dan Restoran Sharin Low. JAWI berharap agar pertemuan seperti ini dapat diadakan setiap tahun sebagai tanda prihatin terhadap saudara baru.

SUMBER: FB JABATAN AGAMA ISLAM WILAYAH PERSEKUTUAN – JAWI https://www.facebook.com/JAWIWP

The post SEMINAR PENGURUSAN EMOSI: TANGANI STRES appeared first on Laman Web MKN.