Sumber gambar: Kementerian Kesihatan Malaysia

Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, obesiti dalam kalangan kanak-kanak telah menjadi isu kesihatan yang semakin membimbangkan di seluruh dunia. Fenomena ini tidak hanya berlaku di negara-negara maju, tetapi juga di negara-negara membangun, termasuk Malaysia.

Peningkatan kadar obesiti dalam kalangan kanak-kanak boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan yang serius dan memerlukan perhatian segera dari pelbagai pihak. Kerajaan Malaysia memandang serius perkara dengan meletakkan perkara ini dibawah Dasar Keselamatan Negara 2021-2025 di bawah Teras Keselamatan Rakyat dengan fokus terhadap Matriks Pengurusan Pandemik dan Keselamatan Kesihatan.

Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), laporan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2023 menunjukkan sebanyak 54.4 peratus rakyat dewasa Malaysia mengalami berat badan berlebihan. Rekod itu meningkat 3 peratus berbanding 50.1 peratus pada 2019.

Faktor-faktor Penyumbang kepada Obesiti

1. Gaya Hidup Sedentari:
   • Peningkatan teknologi masa kini telah menyebabkan kanak-kanak cenderung menghabiskan banyak masa di hadapan skrin sama ada televisyen, komputer, atau telefon pintar. Ini mendorong kepada kurangnya aktiviti fizikal yang menyumbang kepada peningkatan berat badan yang tidak sihat.
2. Pemakanan Tidak Sihat:
   • Makanan berproses semakin menjadi pilihan ibu bapa akibat kekangan masa bagi menguruskan tuntutan keluarga. Diet yang tinggi dengan gula, lemak, dan makanan yang diproses menjadi penyumbang utama kepada obesiti. Makanan segera yang mudah didapati dan murah juga sering menjadi pilihan utama kanak-kanak.
3. Kurangnya Pendidikan Kesihatan:
   • Ramai ibu bapa dan penjaga mungkin kurang mendapat pendidikan mengenai pemakanan yang betul dan gaya hidup sihat, yang menyebabkan mereka tidak dapat membimbing anak-anak mereka dengan baik.

Kesan Obesiti Terhadap Kanak-kanak

Obesiti pada kanak-kanak boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, termasuk:

• Masalah Fizikal: Kanak-kanak yang obes lebih berisiko mengalami penyakit seperti diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi, dan masalah jantung pada usia muda.
• Masalah Psikologi: Obesiti juga boleh menyebabkan kanak-kanak mengalami masalah keyakinan diri, kemurungan, dan gangguan emosi lain.
• Masalah Sosial: Kanak-kanak obes mungkin menghadapi diskriminasi dan buli, yang boleh memberi kesan negatif terhadap perkembangan sosial mereka.

Langkah-langkah untuk Mengatasi Obesiti

Untuk menangani masalah obesiti dalam kalangan kanak-kanak, beberapa langkah boleh diambil:

1. Pendidikan dan Kesedaran:
   • Menyediakan program pendidikan kesihatan kepada ibu bapa dan kanak-kanak mengenai pentingnya pemakanan seimbang dan aktiviti fizikal.
2. Promosi Gaya Hidup Aktif:
   • Menggalakkan kanak-kanak untuk terlibat dalam aktiviti fizikal seperti sukan, permainan luar rumah, dan aktiviti rekreasi.
3. Polisi dan Peraturan:
   • Kerajaan boleh memainkan peranan dengan mengawal iklan makanan tidak sihat yang disasarkan kepada kanak-kanak dan memastikan makanan yang disediakan di sekolah adalah sihat dan berkhasiat.
4. Peranan Sekolah:
   • Sekolah boleh menyediakan pendidikan jasmani yang berkualiti dan memastikan kantin sekolah menawarkan pilihan makanan yang sihat.

Kesimpulan
Peningkatan obesiti dalam kalangan kanak-kanak adalah masalah yang kompleks dan memerlukan usaha bersepadu dari pelbagai pihak, termasuk ibu bapa, sekolah, dan kerajaan. Dengan langkah-langkah yang tepat, kita dapat mengurangkan kadar obesiti dan memastikan kanak-kanak kita membesar dengan sihat dan cergas. Kesihatan anak-anak adalah tanggungjawab bersama, dan setiap usaha kecil yang diambil hari ini akan membawa kepada perubahan besar di masa hadapan.

Disediakan oleh: Wan Akmal Irsyad

The post PENINGKATAN OBESITI DALAM KALANGAN KANAK-KANAK appeared first on Laman Web MKN.

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) akan mengadakan satu mesyuarat pada pertengahan Jun ini, bagi membincangkan garis panduan baharu prosedur operasi standard (SOP) Covid-19 berikutan pengumuman penamatan status kecemasan kesihatan global Malaysia oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).

Kementerian mengambil pendekatan berhati-hati sebelum membuat sebarang pengumuman dengan mengambil kira Malaysia yang masih ditetapkan di bawah Kawasan Jangkitan Tempatan yang berakhir 30 Jun ini.

The post KKM BINCANG SOP TERBARU COVID-19 PERTENGAHAN JUN INI appeared first on Laman Web MKN.

The post MAJLIS PENYERAHAN SIJIL DAN PLAK PENGIKTIRAFAN BeSS appeared first on Laman Web MKN.

The post CEGAH AEDES appeared first on Laman Web MKN.

Vitamin D boleh diperolehi dengan mudah melalui pendedahan cahaya matahari

Pengambilan vitamin D yang mencukupi setiap hari adalah penting untuk mengelakkan komplikasi kekurangan vitamin D.

SUMBER: KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

The post KEPENTINGAN VITAMIN D appeared first on Laman Web MKN.