DASAR KESELAMATAN NEGARA 2021-2025
NILAI TERAS KESELAMATAN NEGARA 8: KESELAMATAN RAKYAT (Keselamatan Kesihatan)
Saranan aktiviti fizikal bagi dewasa adalah 150 minit seminggu atau 30 minit sehari (5 hari) bagi mengekalkan kesihatan tubuh badan dan mengurangkan risiko penyakit.
Jadi bagaimana untuk capai senaman 30 minit sehari? Jom ikuti tip yang disediakan di bawah.
Sumber:
Artikel/Berita Terkini
SEREMBAN SENTRAL BAKAL UBAH SEREMBAN JADI PUSAT BANDAR MODEN, SELESA
Projek pembangunan bersepadu Seremban Sentral yang akan dimajukan oleh Sunway Bhd bakal mengubah bandar Seremban yang lama menjadi pusat bandar …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
NEGERI SEMBILAN PERTAHAN CADANGAN PELUPUSAN ANJING LIAR
Kerajaan Negeri Sembilan mempertahankan keputusan melaksanakan pelupusan anjing liar yang dimulakan di kawasan majoriti Melayu demi menyelesaikan masalah umum. Menurut …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
PATI ‘KEPANASAN’ DISERBU, SANGGUP TERJUN SETINGGI ENAM METER
Nekad terjun dari platform setinggi enam meter dan bersembunyi di celah barang binaan antara gelagat pendatang asing tanpa asing (PATI) …
Maklumat Lanjut
Maklumat Lanjut
