makan sihat Archives - Laman Web MKN https://www.mkn.gov.my/web/ms/tag/makan-sihat/ Majlis Keselamatan Negara Mon, 20 Jun 2022 04:42:20 +0000 ms-MY hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.8 https://www.mkn.gov.my/web/wp-content/uploads/sites/3/2020/03/cropped-logo_MKN_burned-32x32.png makan sihat Archives - Laman Web MKN https://www.mkn.gov.my/web/ms/tag/makan-sihat/ 32 32 BAHAYA TERSEMBUNYI DALAM MAKANAN TERPROSES https://www.mkn.gov.my/web/ms/2022/06/20/bahaya-tersembunyi-dalam-makanan-terproses/ https://www.mkn.gov.my/web/ms/2022/06/20/bahaya-tersembunyi-dalam-makanan-terproses/#respond Mon, 20 Jun 2022 04:42:20 +0000 https://www.mkn.gov.my/web/?p=51762 Makanan terproses seperti sosej, daging burger dan lain-lain mempunyai bahaya yang tersembunyi kerana mengandungi garam, lemak tepu dan pengawet yang tinggi. Ini boleh meningkatkan paras kolesterol jahat dan meningkatkan risiko obesiti dan penyakit kronik. Pilihlah makanan segar dan kurangkan makanan terproses. Ambillah pemakanan mengikut konsep suku suku separuh. Jangan lupa...

The post BAHAYA TERSEMBUNYI DALAM MAKANAN TERPROSES appeared first on Laman Web MKN.

]]> Makanan terproses seperti sosej, daging burger dan lain-lain mempunyai bahaya yang tersembunyi kerana mengandungi garam, lemak tepu dan pengawet yang tinggi.

Ini boleh meningkatkan paras kolesterol jahat dan meningkatkan risiko obesiti dan penyakit kronik.

Pilihlah makanan segar dan kurangkan makanan terproses. Ambillah pemakanan mengikut konsep suku suku separuh.

Jangan lupa untuk mengambil 6-8 gelas air kosong sehari. Bersama kita membina

#keluargamalaysia sihat sejahtera sepanjang hayat.

Sumber : FB JOM SIHAT LEMBAH PANTAI

The post BAHAYA TERSEMBUNYI DALAM MAKANAN TERPROSES appeared first on Laman Web MKN.

]]> https://www.mkn.gov.my/web/ms/2022/06/20/bahaya-tersembunyi-dalam-makanan-terproses/feed/ 0