Obesiti atau masalah kegemukan membuatkan pergerakan individu terbatas. Beberapa faktor yang menyumbang kepada obesiti ini adalah antaranya tabiat pemakanan dan juga gaya hidup individu. Masalah obesiti dapat diatasi sekiranya individu mengamalkan gaya hidup yang sihat dan menjaga pemakanan. Beberapa perkongsian turut menunjukkan individu yang mengalami obesiti dapat membentuk berat badan yang ideal jika perkara-perkara tersebut diamalkan.

Brunei duduki tangga teratas dengan 28.2% rakyatnya mempunyai masalah berat badan. Malaysia, yang menduduki tempat kedua tertinggi mengutip peratusan sebanyak 19.7%. Manakala, Singapura dan Thailand, terikat pada 11.6%, Filipina, Indonesia, Myanmar, Laos, dan Kemboja masing-masing melengkapkan data masalah berat badan bagi rantau ini. Vietnam pula mencatatkan peratusan yang paling rendah dalam kalangan negara Asia Tenggara dengan kadar 1.7%. Terakhir sekali adalah Timor-Leste yang berada di kedudukan terbawah.

Obesiti menyumbang kepada banyak penyakit kronik yang boleh membawa kematian. Antara penyakit-penyakit yang disebabkan oleh obesiti ialah:

• Diabetes Mellitus
• Penyakit hepatobiliary (fatty liverdan batu hempedu)
• Dyslipidaemia (kolesterol tinggi)
• Metabolic syndrome
• Sleep apnoea
• Penyakit jantung koronari
• Cerebrovascular disease
• Kegagalan jantung
• Tekanan darah tinggi (hypertension)
• Osteoarthritis
• Gout

Pesakit yang mempunyai obesiti perlulah berjumpa doktor untuk mendapat rawatan yang sewajarnya. Obesiti boleh dirawat melalui penggunaan ubat, kaunseling atau pembedahan. Rawatan-rawatan obesiti hanya akan berjaya jika pesakit mengubah sikap dan menjalankan cara hidup sihat dengan mengawal pemakanan dan meningkatkan aktiviti fizikal.

The post MALAYSIA DUDUKI TANGGA KEDUA OBESITI DI ASIA TENGGARA appeared first on Laman Web MKN.